Diese Webseite verwendet Cookies. Cookies werden zur Benutzerführung und Webanalyse verwendet und helfen uns dabei, die Webseite der VERÄNDERUNGSINTELLIGENZ® GmbH zu verbessern. Durch die weitere Nutzung dieser Webseite erklären Sie sich mit unserer Cookie-Police einverstanden. Mehr Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

Resilienz stärken

Belastungen, Rückschläge und Krisen besser bewältigen

  • Menschen, die sich durch aktuelle Veränderungsprozesse belastet fühlen und ihre Kompetenz für eine gesunde Bewältigung stärken möchten
  • Menschen, die sich präventiv auf eine gute Bewältigung von Veränderungsbelastungen und Krisen vorbereiten möchten
  • Dieses Seminar wendet sich nicht an andere Coaches, Berater, Trainer

Sie entwickeln mehr Selbstwirksamkeit und Kompetenz in belastenden Veränderungssituationen; Hemmende Blockaden können abgebaut und stärkende Qualitäten in Anforderungssituationen praktisch erprobt und erarbeitet werden:

  • Sie lernen das Resilienzkonzept und die einzelnen Resilienzfaktoren kennen
  • Sie erkennen durch eine strukturierte Standortbestimmung Ihre eigene Ausgangslage
  • Konstruktive Denkmuster stärken, Stärkung von realistischem Optimismus und Lösungsorientierung
  • Den persönlichen Energiehaushalt identifizieren und bewerten
  • Das Grundprinzip des Flow-Erlebens für erfolgreiche Motivation und Selbstwirksamkeit
  • Über- und Unterforderung einordnen und gegensteuern
  • Bewältigungsstrategien für belastenden und herausfordernde Situationen bzw. sinnvolle Strategien im Umgang mit kritischen Situationen
  • Haltungsarbeit und Active Centering
  • Stärkung der emotionalen Selbststeuerung, Achtsamkeit dazu kennen und nutzen lernen
  • Stärkung der Selbstwirksamkeit und die eigenen Ressourcen (re)aktivieren
  • Zukunft aktiv und eigenverantwortlich gestalten
 
  • Trainer-Impulse, praxiserprobte Übungen, moderierte Erfahrungsberichte, Reflektion und Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching
  • Coaching und Transfer anhand von Praxisfällen der Teilnehmer: Entwicklung von Bewältigungsstrategien für konkrete belastenden und herausfordernde Situationen bzw. sinnvolle Strategien im Umgang mit konkreten kritischen Situationen 

Organisation:

  • Dauer: 2 Tage
  • Seminargebühr inkl. Teilnehmerunterlagen, Teilnehmerzertifikat, Kaffeepausen, Seminarraum und 1/2 Stunde Praxistransfer-Coaching (via Telefon) nach dem Seminar: 1.250,-€ zzgl. MWSt
  • Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Anreise sind gesondert vom Teilnehmer zu tragen, auf Wunsch unterstützen wir Sie gerne bei der Hotelsuche
  • Auf Wunsch weitere Praxis-Transfer-Coaching Pakete: z.B. 2 Stunden Coaching: 380,- € zzgl. MWSt.

Wir bieten Ihnen auch gerne ein maßgeschneidertes Inhouse Seminar zu diesem Thema an.

Nächste freie Termine 2019 für die offenen Seminare:

27./28. November 2019
(München)

 

© Veränderungsintelligenz ® GmbH

NACH OBEN

Logo - VERÄNDERUNGSINTELLIGENZ(R) GmbH