- Zukunftsfähig mit VERÄNDERUNGSINTELLIGENZ®: Agil, innovativ, unternehmerisch, verantwortlich /
- Zukunftsfähig mit VERÄNDERUNGSINTELLIGENZ®: Agil, innovativ, unternehmerisch, verantwortlich /
Resilienz stärken:
Krisen & besondere Belastungen meistern
Die 7 Säulen der Resilienz kennenlernen & stärken | Das Immunsystem der Seele stärken |
- Menschen, die sich durch aktuelle Veränderungsprozesse &private /berufliche Krisen belastet fühlen und ihre Kompetenz für eine gesunde Bewältigung stärken möchten
- Menschen, die sich präventiv auf eine gute Bewältigung von Veränderungsbelastungen und Krisen vorbereiten möchten
- Dieses Seminar wendet sich nicht an andere Coaches, Berater, Trainer
Sie entwickeln mehr Selbstwirksamkeit und Kompetenz in belastenden Veränderungssituationen; Hemmende Blockaden können abgebaut und stärkende Qualitäten in Anforderungssituationen praktisch erprobt und erarbeitet werden:
- Sie lernen das Resilienzkonzept und die einzelnen Resilienzfaktoren bzw. die 7 Säulen der Resilienz kennen
- Sie erkennen durch eine strukturierte Standortbestimmung Ihre eigene Ausgangslage
- Konstruktive Denkmuster bzw. innere Haltung stärken, Stärkung von realistischem Optimismus und Lösungsorientierung
- Haltungsarbeit und Active Centering
- Starke Gefühle innerlich gut steuern / Emotionale Intelligenz & Achtsamkeit dazu kennen und nutzen lernen
- Stärkung der Selbstwirksamkeit
- Stärkende Fähigkeiten erkennen & entwickeln / die eigenen Ressourcen (re)aktivieren & aktiv nutzen
- Den persönlichen Energiehaushalt identifizieren und bewerten, Über- und Unterforderung einordnen und gegensteuern
- Bewältigungsstrategien für belastenden und herausfordernde Situationen bzw. sinnvolle Strategien im Umgang mit kritischen Situationen
- Die eigene Zukunft aktiv und eigenverantwortlich gestalten
- Trainer-Impulse, praxiserprobte Übungen, moderierte Erfahrungsberichte, Reflektion und Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching
- Coaching und Transfer anhand von Praxisfällen der Teilnehmer: Entwicklung von Bewältigungsstrategien für konkrete belastenden und herausfordernde Situationen bzw. sinnvolle Strategien im Umgang mit konkreten kritischen Situationen
Organisation:
- Präsenzseminar: Dauer 2 Tage je von 9:00 - 17:00 Uhr | Seminargebühr inkl. Teilnehmerunterlagen, Teilnehmerzertifikat, Kaffeepausen, Seminarraum und 1/2 Stunde Praxistransfer-Coaching (via Telefon) nach dem Seminar: 1.250,-€ zzgl. MWSt | Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Anreise sind gesondert vom Teilnehmer zu tragen, auf Wunsch unterstützen wir Sie gerne bei der Hotelsuche | fakultativ zubuchbar: individuelle vertiefende Coaching Pakete: z.B. 2 Stunden Coaching: 380,- € zzgl. MWSt.
oder
- Online-Seminar: Interaktives Inhouse Seminar via Video-Chat
- Wir arbeiten hier entweder mit dem Video-Chat-System der Wahl unserer Kunden oder wenn wir die Wahl haben, mit Microsoft Teams (die Teilnahmer erfordert keine gesonderte technische Installation bei den SeminarteilnehmerInnen)
- Trainer*in steht zu festgelegtem Termin live vor der Webcam | Direkte Interaktion zwischen Trainer*in und Teilnehmer*innen
- Die jeweiligen Online-Einheiten betragen 60 oder 90 Minuten | Dieses Seminar besteht aus 9 Online-Modulen (Einführung + 7 Resilienzfaktoren + Abschluß) + fakultativ einer digitalen Coaching-Stunde zur Vertiefung individueller Anliegen
- E-Learning-Kurs: 9 Video-Kurseinheiten (über 7 Wochen verteilt) | Kosten: 199,-€ zzgl. MwSt. Für den Online-Kurs ist keine gesonderte technische Installation bei Ihnen nötig, Sie erhalten in bestimmten Zeitabständen jeweils einen Link in das Online-Modul per Mail zugeschickt - mit einem Klick starten Sie dann zeitlich flexibel in Ihrem Tempo das Online-Modul. Wir arbeiten hierzu mit der etablierten webinar-Plattform Blinkit zusammen.
Zur Klärung persönlicher Anliegen und Fragestellungen können Sie zusätzlich Online-Coaching mit einem Coach Ihrer Wahl buchen. Die Übersicht unserer Coaches mit ihren inhaltlichen Schwerpunkten finden Sie hier >>. Kosten pro angefangene 30 min Coaching: Für Privatzahler: 75,- € und für Vorsteuer-abzugsberechtigte Kunden/Firmen: 125,-€ zzgl. MwSt je angefangene 30 min.
Nächste freie Termine 2020 für die offenen Seminare:
Nachdem sich das Coronavirus SARS-CoV-2 weltweit ausbreitet, warten wir vor der Bekanntgabe der nächsten offenen Präsenz-Seminartermine für 2020 zunächst die weiteren Entwicklungen ab.
Termine Digital Learning Paket: 25. Mai - 5. Juni 2020 (Live-Webinare an folgenden Tagen: 25. Mai, 26. Mai, 28. Mai, 29. Mai, 1. Juni, 3. Juni, 5. Juni jeweils 10:00 - 11:00 Uhr), dazwischen zeitlich und räumlich flexible Nutzung digitaler Lernmedien (hierzu ist keine gesonderte technische Installation bei Ihnen erforderlich)
Interessiert?
