Aktuell: Coaching zur Unterstützung in der Corona-Krise

Digitales Coaching per Telefon oder Video-Chat | ohne gesonderte technische Installation bei Ihnen

Walk & Talk: In der Bewegung in der Natur neue Erkenntnisse gewinnen (an den Standorten München, Stuttgart, Konstanz, Berlin)

Nachfolgend finden Sie unsere Coaches mit ihren jeweiligen inhaltlichen Schwerpunkten zur Unterstützung in der Corona-Krise | Sie haben die Wahl:

Monika Feichtinger

Resilienz – die psychische und physische Widerstandsfähigkeit in der Krise stärken
Sich selbst und andere beruhigen, um gesund und wirkungsvoll zu bleiben
Stärkung der emotionalen Selbststeuerung, mit Ängsten und Unsicherheit gut umgehen
Emotionale Intelligenz steigern: Mit den Emotionen anderer gut umgehen können
Von Altem, Vergangenem loslassen, neue Wege und Ziele finden
Mit Überforderung besser umgehen
Sich besser durchsetzen und abgrenzen
In der Führungsrolle als Vorbild in der Krise agieren

Regina Maueröder

In Krisenzeiten handlungsfähig bleiben und einen guten Umgang mit eigenen Unsicherheiten und Ängsten finden
Wege etablieren, um (eigenen) Stress und Belastungen zu reduzieren
Tipps zum Umgang mit eigenen Belastungsgrenzen – Stärkung der Resilienz (Widerstandsfähigkeit in Krisen)
Umgang mit Mitarbeitern mit akuten Belastungsreaktionen
Vermittlung von Stabilität in Zeiten großer Unsicherheit – wie kann ich bei Mitarbeitern und Kollegen möglichst viel zur Stabilität beitragen
Vertrauen und Zuversicht entwickeln und stärken
Menschen in Angst- und Panikzuständen im (Arbeits-)Umfeld begleiten
Schwierige Entscheidungen unter Unsicherheit treffen
(Virtuellen) Teamzusammenhalt in der Krise fördern

Thomas Kaiser

Kommunikation in der Krise = Wie kommuniziere ich, mit wem, wann, unter Einsatz welcher Medien mit welchem Ziel
Konfliktmanagement in Zeiten virtueller Zusammenarbeit
Selbstcoaching: Wie kann ich mich in Krisenzeiten selbst motivieren und selbst coachen?
Wie schaffe ich es auch in einer Krisensituation bei meinem Gegenüber motivierenden Sog anstatt Druck zu erzeugen?
Schwierige Situationen und Gespräche souveräner im Alltag meistern
Zwischenmenschliche Beziehungen auch in der Krise besser und erfolgreicher gestalten
Professioneller und überzeugender in der Krise kommunizieren, digitale Kommunikationspotentiale entwickeln und stärken

Ursula Wolf

Vertrauen und Sicherheit in der Führung vermitteln: Wege, Vertrauen aufzubauen
Bewusster Umgang mit Gefühlen, die zu Blockaden (z.B. bei Entscheidungen) oder zu schwierigen Wechselwirkungen in Beziehungen führen können
Umgang mit Angst und Unsicherheit in Krisenzeiten
Sich selbst Halt geben können - Aufbau von Regenerationskompetenz und Selbstregulationsmöglichkeiten im Druck
Neue berufliche Herausforderungen wirkungsvoll gestalten
Orientierung finden, wenn das Leben „sinnentleerter" wird

Pier Niemann

Resilienz – Widerstandsfähigkeit in Krisen stärken, Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft stärken
Emotionale Intelligenz & Selbstmanagement: Emotionssteuerung, Erkennen und Bearbeiten eigener Stressmuster und Anteile konstruktiver/ destruktiver Antreiber und Motivatoren
Aufdecken unbewusster hinderlicher Denk- und Handlungsmuster, Stärkung konstruktiver Denk- und Verhaltensmuster
Potenziale & Ressourcenaufbau entfalten (wieder auftanken, Herausforderung, die ich gemeistert habe ...)
Eigene Handlungsspielräume bewusster erkunden und entwickeln, konkrete Vorhaben festlegen und Selbstverantwortung üben
Persönlichen Energiehaushalt stärken, Innere und äußere Schutzfaktoren
Schwierige Situationen und Gespräche souveräner im Alltag meistern
Professioneller und überzeugender in der Krise kommunizieren, digitale Kommunikationspotentiale entwickeln und stärken
Als Führungskraft präsent, klar und wertschätzend auch in der virtuellen Kommunikation sein.

Miriam Wunder

Fokussierte Energiearbeit, um kraftvoll durch die Krise zu gelangen
Mut in der Krise- besondere Situationen erfordern anderes Denken und Handeln
Sinnvolles (Nach-) Denken, statt ewiges Grübeln
Umgang mit Unsicherheiten- der eigenen und denen der Mitarbeiter
Entscheidungen treffen und Veränderungen umsetzen, statt ihnen aus dem Weg zu gehen.
Stress katalysieren und abbauen können
Orientierung finden ohne Wegweiser
Leichtigkeit behalten trotz schweren Zeiten
Sicherer Umgang mit Emotionen

Jan Marten

„Land unter" in der Krise? Selbstreflexion und Veränderungskompetenz klären!
Methoden für das Vertrauen ins eigene Handeln - gerade in Zeiten völliger Ungewissheit
Aufbrechen irreparabler, destruktiver Handlungsmuster - Was sollte jetzt wirklich anders werden? Und auch funktionieren?
Kritische, begleitete Auseinandersetzung mit der eigenen Innen- und Außenwelt. Wie sehen mich andere dabei - z.B. auch als Führungskraft? Wie sieht es bei Mitarbeitern und Kollegen aus?
Stress auszuhalten, bedeutet, sicher im Umgang mit sich selbst und anderen zu sein
Trotz massiver Arbeitsbelastung den Ausgleich nicht vergessen! Kurze Intervalle im Bereich „Geist-Körper-Balance", professionell vermittelt und eingeübt, bewirken Erstaunliches

Antje Freyth (Executive Coaching | Führungscoaching)

Die Krise aktiv als Chance zur persönlichen Neuaufstellung nutzen | den Anlass nutzen, um nach der Krise Veränderungen nachhaltig umzusetzen
Die eigenen Stärken & Engpässe in der Krise aktiv reflektieren und die Krise zur persönlichen Weiterentwicklung nutzen
Die in der Krise sichtbaren Engpässe und veränderten Muster im Unternehmen reflektieren und zur Neupositionierung nutzen
Mehrwert schaffen auch in Ausnahmesituationen
Krisenkommunikation: Mitarbeitenden Orientierung bieten und Vertrauen in die Führung stärken
Tragfähige Entscheidungen auch in Situationen der Unsicherheit treffen
Authentisch den Spagat meistern, auch angesichts eigener Unsicherheiten anderen Menschen Orientierung zu bieten
Aufbau von Regenerationskompetenz und Selbstregulationsmöglichkeiten im Druck
Emotionale Intelligenz, Beziehungskompetenz im beruflichen Alltag stärken
Achtsamkeit als Schlüsselkompetenz stärken
Veränderungsintelligenz® im Unternehmen gezielt stärken (Veränderungsbereitschaft, Veränderungskompetenzen, Agilität etc.)

Online-Coaching: Hohe Flexibilität + geringer Aufwand

Im Rahmen der digitalen Transformation der Arbeitswelt erfreut sich Online-Coaching immer größerer Beliebtheit – in Ergänzung zum klassischen Präsenz-Coaching oder auch zunehmend als Ersatz. Die Vorteile dieses Beratungsformats gegenüber dem klassischen Präsenz-Coaching überzeugen immer mehr Klienten: Zeit- und Kosteneinsparungen sowie Ortsunabhängigkeit. Forschungen belegen inzwischen den hohen Zufriedenheitswert von Online-Coaching.

Wie funktioniert das Online Coaching bei uns konkret?

Sie wählen einen passenden Coach für sich aus und vereinbaren über unsere Kontaktseite einen Termin für das Erstgespräch (15 min / Kostenpauschale 25,-€ zzgl. MwSt). Danach entscheiden Sie, ob mit regulären Online-Sitzungen mit diesem Coach starten möchten.

Unsere Coaches führen Sie ohne, dass Sie bereits Vorkenntnisse mit digitalen System haben, sicher durch den virtuellen Coachingprozess. Wir nutzen dazu neben dem klassischen Telefon-Coaching für Gespräche, die sinnvoll mit Video geführt werden, mit Microsoft Teams ein sicheres & zuverlässiges System (hierzu ist keine gesonderte technische Installation bei Ihnen nötig und es entstehen Ihnen auch keine gesonderten Kosten bei der Nutzung). Wir schicken Ihnen einfach per Mail einen link zum Login und nach dem Klick geht es los. (Auf Ihren Wunsch können wir auch weitere digitale Systeme nutzen, wie z.B. Chatsysteme wie Zoom, webex oder Skype.)

Wie lange dauert Online-Coaching?
In der Regel sind digitale Sitzungen kürzer als Präsenz-Coaching, da ein Gespräch via Online-Video eine erhöhte Disziplin und Konzentration erfordert, so dass längere Gespräche erfahrungsgemäß nicht sinnvoll sind. Wir rechnen die Online-Coaching-Gespräche daher auch im 30 Minuten Takt ab. In der Regel dauert eine Online-Sitzung 30 bis 60 Minuten.

Wie teuer ist Online-Coaching?
Die Kosten der regulären Online-Coaching Sitzungen richten sich danach, ob Sie Privatzahler oder ein Firmenkunde sind:

Privatzahler: 75,- € je angefangene 30 min
Firmenkunden und Vorsteuer-abzugsberechtigte Freiberufler: 125,-€ zzgl. MwSt je angefangene 30 min
Die Preise im Executive-Bereich (für Vorstände und Geschäftsleitungen | durchgeführt von unserer Geschäftsführerin Antje Freyth und Prof. Guido Baltes) werden individuell vereinbart.

Interessiert? >> Hier können Sie Ihr Erstgespräch vereinbaren >>

Walk & Talk - Den Weg finden beim Gehen

Dieses Coaching Angebot richtet sich an alle, die die Natur als Erfahrungsraum in das Coaching integrieren möchten, die nach dem Motto "Bewegung bewegt" einen neuen Weg finden möchten
Der Coach unterstützt und stärkt Sie dabei als Wegbegleiter und bietet verschiedene Impulse, damit Sie im Erleben in der Natur zu neuen Lösungsmöglichkeiten und Erkenntnissen finden können
Bei unseren Walk&Talk Formaten finden Sie nicht nur inspirierende Impulse für Ihre persönlichen Fragen und Themen, sondern auch Ruhe und Zentrierung

Sie können zwischen verschiedenen Formaten wählen:

Einem gemeinsamen 1 stündigem Spaziergang (GehSpräch) oder einer intensiveren längeren Wanderung mit dem Coach (WanderCoaching)
Einem individuellen Termin mit einem Coach oder dem Coaching in einer Kleingruppe (max. 3 Klienten)
In Corona-Zeiten achten wir dabei natürlich auf den empfohlenen Mindestabstand zwischen Ihnen und dem Coach
In einem ersten unverbindlichen Telefonat klären wir gemeinsam, welche Art des Weges und der Begleitung für Sie passen (den zeitlichen Rahmen, die Auswahl der Naturumgebung, den finanziellen Rahmen)

Walking for Body, Brain & Soul: Nicht nur für Naturliebhaber bietet diese Form des Coaching eine besondere Inspirations- und Kraftquelle.

Interessiert? >> Hier können Sie Ihr Erstgespräch vereinbaren >>

Coaching in Veränderungsprozessen im Unternehmen

Der Mensch im Mittelpunkt des Veränderungsprozesses

Der Großteil der Veränderungsvorhaben erreichen nicht ihr Ziel, da der „Faktor" Mensch zu wenig beachtet wird. Dies belegen seit vielen Jahren die regelmässig durchgeführten Studien diverser Unternehmensberatungen. Bei der Analyse der Ursachen findet sich immer wieder, dass mangelnde Veränderungskompetenzen der Führungskräfte sowie die mangelnde Beachtung persönlicher Fähigkeiten, Bedürfnisse und Beziehungen der Beteiligten zu enormen Reibungsverlusten führen, die den gesamten Erfolg der angestrebten Veränderungen gefährden können und mit hohen finanziellen Verlusten verbunden sind.

Diese Herausforderungen von Veränderungsvorhaben sind in den letzten Jahren mit dem Eintritt in die sogenannte VUKA-Welt weiter gestiegen. Die VUKA-Welt ist gekennzeichnet von Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität / Widersprüchlichkeiten. Herkömmlich Methoden der Planung eines Veränderungsprozesses funktionieren hier nicht mehr. Die Beteiligten im Veränderungsprozess benötigen das Know-how agiler Konzepte.

Unser Coaching-Angebot wendet sich an ein Projekt-Team als Ganzes, die Leiter eines Transformationsprozesses bzw. Veränderungsprojektes oder einzelne Mitarbeitenden im Veränderungsprozess. Wir bieten z.B.

strukturiertes Feedback, vertiefte Reflexion bei individuellen Engpässen
effektive Bearbeitung individueller Lernfelder
Stärkung der notwendigen individuellen Veränderungskompetenzen | Führungskompetenzen
Know-how für das Design & die Schlüsselerfolgsfaktoren erfolgreicher Veränderungsprozesse
gezielte Bearbeitung von bereits aufgetretenen Widerständen und Blockaden
Know-how, um andere mitzunehmen in die geplanten Veränderungen
Methoden, um Entscheidungen unter Unsicherheit treffen
Konzepte, um Komplexität im Prozess gut managen
eine Vorgehensweise, um die hohe Dynamik im Umfeld stimmig zu integrieren
eine gute Balance zwischen Stabilität und Veränderung finden
die Faktoren zur Umsetzungsstärke gezielt entwickeln

Sie haben die Wahl: Coaching-Kontingent und Prozessbegleitung oder Coaching on Demand für kurzfristige Fragestellungen

Zur Unterstützung in einem umfangreicheren Transformationsprozess können Sie ein Kontingent an Coaching-Stunden (Paketpreis) bei uns kaufen und wir strukturieren passend zu Ihrem Anliegen einen sinnvollen Coaching Prozess
oder auch ganz flexibel bei einer konkret anliegenden Fragestellung kurzfristig eine einzelne Online-Coaching-Stunde zur Bearbeitung bei uns buchen (Coaching on Demand)

Die beste Empfehlung
sind zufriedene Kunden

Coaching in persönlichen Veränderungsprozessen

Wir unterstützen Menschen im Coaching

bei der beruflichen Neuorientierung
bei persönlichen Weiterentwicklung (Kompetenzen gezielt ausbauen, Persönlichkeit entwickeln)
in Prozessen der Entscheidungsfindung
bei der Klärung von Zielen und Rollen
innere Stärkung, Kraft und Stabilität zu finden
mit veränderten Rahmenbedingungen und neuen Rollen gut umzugehen
dabei, Klarheit zu finden (innere und äußere Klärung)
Veränderungsbereitschaft und Veränderungskompetenzen zu stärken
den Druck und die Belastung in Veränderungsprozessen gut zu bewältigen
konkrete persönliche Probleme, die durch Veränderungen entstanden sind, erfolgreich zu bearbeiten
entstandene zwischenmenschliche Konflikte gut zu verarbeiten und angemessen zu lösen, sowie ungewollte Konflikte zu vermeiden
Stärkung von Emotionaler Intelligenz bzw. Beziehungskompetenzen
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Interessiert?

Dann sprechen Sie uns hier an. >>